篮球运动的基础规则

发布日期:2022-06-25 | 浏览次数:117

随着篮球运动的发展,大大小小的篮球场随处可见,篮球运动这项简单易行的体育运动也逐渐被大家推广和喜爱。作为篮球爱好者,为了加深对篮球运动的了解,需要认识篮球运动的基本规则。


01、比赛方法


篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,其中一人为队长。候补球员最多七人,但可根据主办单位而适当增加人数。


比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。

比赛结束两队得分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。


02、开始方式


比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,当队员跳起争夺时,比赛开始。


03、得分类型


球投进篮框经裁判认可后便可得分。三分线内侧投入可得2分;三分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。



04、选手替换 


每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。


05、罚球


每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在无人阻挡和防守的情况下投篮,是作为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内投篮。